Live Training 20

Yoga della Risata e salute

Minuto 5: Lara Lucaccioni si racconta "ho scoperto lo yoga della risata in un momento in cui mi sentivo un po' ingabbiata"

Minuto 11: la risata come potente strumento di salute benessere ed empowerment

Minuto 23: effetti benefici su stitichezza, gastrite, gonfiore, problemi digestivi

Minuto 27: perchè la risata è yoga: benefici a livello fisico

Minuto 29: il corpo non distingue tra risata stimolata o autoindotta

Minuto 32: effetto sullo stress

Minuto 35: si bruciano più calorie con 100 risate che di 10 minuti di cyclette

Lo studio sulle calorie

Minuto 38: perchè la risata incondizionata funziona

Minuto 49: Quando tu ridi cambi e quando cambi cambia il mondo intorno a te

Minuto 51: PRATICHIAMO INSEME!

Il video del dottor Kataria  

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Copyright © 2021- C.Al.M.A®. - Leslye Pario All Rights Reserved | P.iva 01501150088 C.F. PRALLY83T51C589P | corso@cambialimentazione.com