Minuto 2:15: come conoscendo la nostra natura ciclica possiamo smettere di lottare contro noi stesse

Minuto 4:00: i 4 archetipi: la strega, la madre, la vergine e l'incantatrice sia durante la fase del ciclo mestruale che in menopausa

Minuto 9:00: quanto dura il vostro ciclo? L'inverno e la Strega.
Momento di transizione tra due cicli, momento di ritiro interiore, sintomi fisici      collegati: cosa è bene fare?

Minuto 19: La primavera e la vergine. Momento di energia, rinascita e voglia di fare. Come poter sfruttare questa fase?

Minuto 28: L'estate e la Madre. Momento in cui la donna è pronta a concepire, e a stare con gli altri.

Minuto 36: L'autunno e l'incantatrice. Momento in cui l'energia si riduce ed è il momento di fare pulizia, buttare via cose. Più difficile essere razionali in questa fase.

Minuto 42: Risorse utili per voi (link nel box a fianco)

Minuto 44: Domande