Live Training 17

Coerenza Cardiaca e Salute

Minuto 2:30: presentazione di Lara Lucaccioni

Minuto 8: Il cuore un organo straordinario: non è solo un muscolo

Minuto 10:30: comunicazione cuore cervello

Minuto 18: Incoerenza - Coerenza Cardiaca

Minuto 20: i ritmi cardiaci influenzano le prestazioni fisiche e mentali

Minuto 21:43: prima pratica HEART FOCUS BREATHING

Minuto 45: coerenza cardiaca e perso

Minuto 47: emozioni che generano coerenza

Minuto 48: seconda pratica QUICK COHERENCE

Minuto 57: coerenza mangiando e coerenza allo specchio

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