LIVE TRAINING 17: Coerenza Cardiaca e Salute - C.AL.M.A®

Live Training 17

Focus:

Approfondimenti e collegamenti

Minuto 2:30: presentazione di Lara Lucaccioni

Minuto 8: Il cuore un organo straordinario: non è solo un muscolo

Minuto 10:30: comunicazione cuore cervello

Minuto 18: Incoerenza - Coerenza Cardiaca

Minuto 20: i ritmi cardiaci influenzano le prestazioni fisiche e mentali

Minuto 21:43: prima pratica HEART FOCUS BREATHING

Minuto 45: coerenza cardiaca e perso

Minuto 47: emozioni che generano coerenza

Minuto 48: seconda pratica QUICK COHERENCE

Minuto 57: coerenza mangiando e coerenza allo specchio