• Hai già provato mille diete e vuoi dimagrire una volta per tutte e mantenere il tuo peso forma per sempre?
• Ti senti stanco, affaticato e hai bisogno di ritrovare energia e vitalità?
• Ti senti gonfio, il tuo addome è dilatato e vuoi migliorare i disturbi gastrici e intestinali?
• Sei in salute e vuoi attuare una prevenzione attraverso il cibo?
• Dormi male, durante la giornata sei stanco e svogliato e non ne puoi più di tutto questo?
• Ti critichi spesso, fai fatica ad apprezzarti e vuoi aumentare la tua autostima?
• Non ami e accetti il tuo corpo e tendi a camuffarti con abiti che non ti valorizzano ?
• Vuoi capire e imparare l’importanza di un corretto stile di vita per un miglioramento della tua vita a 360°?
• Sei confuso e non riesci a comprendere qual è lo stile alimentare più adatto a te

Se ce l’ho fatta io puoi farcela anche tu!
Se stai visitando questo sito probabilmente già mi conosci, ma se non è così lascia che ti racconti qualcosa di me.

Mi chiamo Leslye Pario e esercito l’attività di Biologo Nutrizionista da ormai dieci anni.
Fin da bambina mi ha appassionato il tema della corretta e sana alimentazione, forse anche grazie agli insegnamenti dei miei nonni, che tutte le mattine d’estate mi portavano con loro in campagna a raccogliere le verdure che avremmo poi cucinato a pranzo.

Con il mio lavoro oggi insegno alle persone ad alimentarsi e nutrirsi in modo corretto e sano, privilegiando l’agricoltura biologica, i prodotti locali, rispettando l’ambiente in cui viviamo.

Il termine “DIETA” non deve significare per forza “sacrificio per dimagrire”, ma piuttosto “CORRETTO STILE DI VITA”, e in questo stile di vita, oltre all'alimentazione, rientrano anche abitudini quali l’attività fisica, le relazioni interpersonali, la cura della persona…

Spesso un’alimentazione scorretta, sia dal punto di vista quantitativo che qualitativo, comporta un senso di disagio con gli altri, pigrizia, diminuzione dell’energia e della vitalità…

Attraverso l’esperienza con le persone e il lavoro su me stessa, che dura da 15 anni, mi sono resa conto che l’alimentazione è una parte importante nella crescita individuale e, avere al nostro fianco una persona che ci aiuti a mantenere alta la motivazione e ci sostenga nel cambiamento, è di estremamente importante.

“Non sono mai stata una persona dal profilo particolarmente slanciato, una “silhouette”, ma aver avuto due gravidanze e due anni di allattamento in un quinquennio, durante i quali avrei ingoiato qualsiasi cosa commestibile, mi ha lasciato brutte abitudini alimentari ed una scarsa attenzione nei miei confronti. Preparavo cibi con estrema attenzione per i miei figli e poi io mangiavo qualunque cosa. Un giorno mio figlio, vedendo una mia foto ante-gravidanze, mi ha chiesto: “Chi è questa signora?”. In quel momento ho avuto la reale percezione della mia persona che da tempo non guardavo più allo specchio, volontariamente.

Mi sono rivolta alla D.ssa Pario, che non ringrazierò mai abbastanza, che ha saputo prepararmi piani alimentari che hanno consentito non solo di perdere 12 kg, con tutti i benefici del caso, ma mi hanno fatto capire quali sono i cibi di cui il mio corpo ha bisogno e quali cibi sono sbagliati. Seguendo le tracce della dottoressa non ho più sofferto di quel senso di gonfiore stomaco-intestino che puntualmente dopo i pasti insorgeva e di quel mal di testa del mattino, ho apprezzato i cibi consigliati sia nel gusto che nella digestione, ho capito quante energie il mio corpo dovesse spendere nel processo digestivo. Ho perso tanti centimetri e ho potuto indossare capi che non mettevo da anni, tornare a guardarmi allo specchio e godere dell’energia vitale.

La cosa più importante che mi resta, oltre al dimagrimento ed ai piacere che ne derivano, è la sana abitudine acquisita in questi mesi a mangiare cibi giusti ed in quantità corrette al mio fabbisogno. Ringrazio la dottoressa per il lavoro svolto su di me e continuo il mio percorso, garantisco che se esagero con un pasto in automatico il mio corpo mi richiede l’alimentazione equa.

Il percorso “correttivo” non è stato difficile, avevo tutti i cibi: carboidrati, proteine, frutta, verdura, caffè, il mio amato parmigiano, più il pasto libero settimanale (che tanto aiuta, specie all’inizio), ed è stato costellato da tante piccole soddisfazioni con un bel traguardo finale.”

GABRIELLA

“Volevo condividere con voi la gioia di questi giorni. Dall’inizio di quest’anno, più o meno dall’ora che ho cominciato a far parte di questo meraviglioso gruppo e ho cominciato a seguire i consigli di Leslye Pario, è cambiato e sta cambiando qualcosa dentro di me. Da qualche anno la mia scelta alimentare è diventata vegetariana per vari motivi, il mio stato di salute era migliorato tantissimo, ma il mio rapporto con il fisico è rimasto lì in sospeso, perché? Perché non sono cambiata molto fisicamente, vedevo e leggevo che tante persone dopo essere diventate vegetariane sono dimagrite tantissimo… ma io no… sì un pochino mi ero sgonfiata ma non più di tanto.

Ultimamente la gente mi vede diversa: “ma sei dimagrita?” mi chiedono in tanti, ebbene si: sono dimagrita. A gennaio la mia bilancia segnava 73,5 Kg e ad oggi (maggio) 67,5 Kg.

Sono felice (anche se son il cambio stagionale dell’armadio tutti i vestiti mi vanno grandi) la cosa più bella è che ho trovato la strada che amo che non mi pesa e che continnua ad essere sempre piena di emozioni.

Non è più un problema “che cosa mangio stasera”, oppure “ho mangiato una pizza e mi sento in colpa”. SONO FIERA. SONO FELICE. E soprattuto sono grata per il sostegno che ho trovato nel gruppo di supporto. Un immenso grazie alla Dottoressa Leslye.”

• 12

  MODULI

  12 moduli corrispondenti a 12 mesi

• 1

  ACCESSO GRUPPO FACEBOOK RISERVATO

  Supporto nel gruppo Facebook costante

• 1

  MATERIALE DIDATTICO

  Slide, work book teorico pratici e mappa riassuntiva per ogni modulo

• 10

  VIDEO BONUS

  10 video bonus aggiuntivi

FA PER TE SE:

• Sei sovrappeso e hai già provato mille diete
• Sei in salute e non hai patologie gravi
• Non ami e accetti il tuo corpo e tendi a camuffarti con abiti che non ti valorizzano
• Ti senti stanco affaticato e hai bisogno di ritrovare di energia e vitalità
• Ti senti gonfio e digerisci male
• Sei irrequieto e svogliato e sei spesso di cattivo umore
• Dormi male oppure ti svegli spesso stanco
• Fai fatica ad apprezzarti e ti critichi spesso

Non fa per te se:

• Non vuoi migliorare la tua vita
• Vuoi dimagrire velocemente e non ti interessa imparare a mangiare sano
• Non sei disposto a cambiare il tuo atteggiamento e imparare cose nuove accogliendo nuovi punti di vista
• Credi già di sapere tutto riguardo all’argomento perchè questo ti impedirà di cogliere aspetti importanti
• Non sei aperto a un approccio globale che avrà un impatto sulla tua vita a 360°